Sierra Leonisches Rezept: Fufu (Beilage)

Sierra Leonisches Rezept: Fufu
Inhaltsverzeichnis

Fufu: Die typische Beilage in Sierra Leone 

Lass dich inspirieren von der traditionellen Sierra-Leone-Küche mit Fufu – luftig, sämig und perfekt für den Genuss mit Suppen oder Eintöpfen. Mit wenigen Zutaten zauberst du diesen stärkehaltigen Grundbaustein, der jedes Gericht zur echten afrikanischen Mahlzeit macht.

👥 Personenzahl: ca. 4 Personen
🍳 Kochzeit: 15 Minuten

Zutaten:

  • 500 Gramm Yamswurzel Pulver (auch erhältlich als Cassava Mehl/Maniokmehl)
  • 0,75 Liter Wasser

Zubereitung:

  1. Wasser zum Kochen bringen.
  2. Nach und nach Yamswurzel-Mehl hinzufügen. Die Masse mit einem Holzlöffel und kräftigen Rührbewegungen zu einem kompakten, handfesten „Teig“ formen.
  3. Dazu können beispielsweise Suppen serviert werden.

Guten Appetit!

Rezept: Abu Mansaray
Foto und deutsche Übersetzung: Dr. Adrienne Krappidel

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